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PREGUNTAS FRECUENTES
La salud plena es un estado fisiológico que se consigue solo cuando una persona está al tope de su potencial biológico. Esto sucede cuando cada una de las células del cuerpo ha recibido la dotación adecuada de nutrientes (calidad y cantidad), de esta forma se puede mantener sano en todo aspecto sin recurrir a factores externos que generen un desbalance en el equilibrio natural del organismo.
Cuidar nuestro peso corporal es importante por muchas razones. Para empezar por el cuidado de nuestra salud ya que manteniendo un peso saludable reducimos el riego de la aparición de enfermedades asociadas al sobrepeso y la obesidad (diabetes, problemas cardiacos, hipertensión, etc.). Además, otro factor muy importante es el bienestar emocional y psicológico que nos brinda mantener una figura y peso adecuados.
El índice de masa corporal es una herramienta que relaciona el peso y la talla de las personas. Se le usa también como un indicador del estado nutricional y es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con el sobrepeso y la obesidad.
El sistema inmunológico se encarga de mantener fuera del cuerpo o neutralizar a los microorganismos infecciosos, tales como bacterias, virus, hongos y parásitos, así como de destruir cualquier microorganismo infeccioso o agente extraño que invada nuestro cuerpo.
